Hypnose

Met de term hypnose wordt een bewustzijnstoestand aangeduid waarbij je diep ontspannen en volledig geconcentreerd bent.
De wereld om je heen is dan even iets minder belangrijk. Je reageert daardoor spontaner, direct vanuit je onderbewustzijn.
Dagelijks kom je in een hypnotische(trance) toestand zonder dat je het zelf weet;
* Wanneer je een boek leest en je bent zo geconcerteerd dat je bepaalde dingen die gebeuren niet hoort.
* Dagdromen; waardoor je zo in je innerlijke wereld bezig bent, dat de omgeving vervaagt.
* Wanneer je in de auto aan het rijden bent en opeens beseft dat je al verder bent dan je dacht.
Met hypnose wordt je in een gewijzigde bewustzijnstoestand gebracht: geen slaap !, maar een soort dromerige waaktoestand waarbij je je geest vrijer kan laten ronddwalen. In die toestand zijn er minder psychische remmen en zijn de instinctieve emoties gemakkelijker op te wekken.
Deze gewijzigde bewustzijnstoestand wordt dan gebruikt om te werken via suggestie, waarbij je de volledig controle over je geest en lichaam houdt.
Voor de meeste mensen is Hypnose een aangename en ontspannende ervaring.

  Tijdens hypnose is er sprake van;

* Een verhoogde aandacht voor gegeven suggesties.
* Je hoort alles, elk woord en geluid.
* Je kan en blijft vaak nadenken.
* Je bent in geringe mate kritisch.
* Je bewustzijn is vernauwd, maar waakzaam.
* Je weet heel goed waar je bent en wat je doet.
* Je herinnert je alles, behalve wanneer het anders wordt gesuggereerd.
* Wanneer je onder hypnose bent, ben je aanspreekbaar en kan je antwoorden indien nodig.

  Wat is hypnotherapie ?

Hypnotherapie is het therapeutisch gebruik van hypnose om je eigen innerlijke hulpbronnen aan te spreken om zo tot een lichamelijke en/of geestelijke genezing te komen.
Het is een proces waarbij je kijkt naar de oorzaken en achtergronden van je ziekte en/of je gedrag.
Dit leidt tot inzicht in je eigen reacties en mogelijkheden waardoor je meer greep krijgt op je eigen situatie.
Hypnotherapie werkt doordat in de hypnotische trance de beperkende denkwereld waarin we allemaal leven wordt losgelaten.
Gedurende de sessie kunnen verschillende beperkende gedachtegangen veranderen waardoor je de wereld op een andere manier gaat ervaren.

  Wat is psychoanalytische hypnotherapie?

Deze therapie gaat ervan uit dat de problemen die je nu hebt, het gevolg zijn van onverwerkte gebeurtenissen en ervaringen van in je verleden.
Hoewel deze gebeurtenissen en ervaringen zowel in je korte verleden als in je jeugd of kinderjaren plaats vonden en voor een groot deel vergeten zijn, beïnvloeden ze nog dagelijks je emotionele leven.
Door gebruik te maken van verschillende verwerkingstechnieken worden deze gebeurtenissen en ervaringen verwerkt.
Tegelijkertijd wordt er door middel van suggesties die tijdens de hypnotische slaap aan je onderbewuste gegeven worden voor gezorgd dat je van je problemen verlost wordt.

  Wat is Regressie- en Reincarnatietherapie?

Regressie en reïncarnatie therapie zijn een onderdeel van de hypnotherapie.
Negatieve gedragingen, gevoelens, gedachten, kortom de problemen waar je nu mee te kampen hebt zijn altijd afkomstig van onverwerkte gebeurtenissen uit je verleden.
Alles wat er ooit gebeurt is… wat je gedaan, gezien en gehoord hebt, alles wat je beleefd hebt, is opgeslagen en staat vast in je onderbewuste.
In de tijd die achter je ligt (je verleden dus), heb je sowieso dingen gedaan, heb je dingen gezien en ervaren die niet zonder gevolgen gebleven zijn en die doorwerken in het hier en nu.
Door middel van hypnose kan de toegang tot je onderbewuste geopend worden om zo met regressie en/of reïncarnatietherapie te werken.
We gaan dus via regressietherapie (dit leven) en reïncarnatietherapie (vorige levens) de oorzaak van je problemen opsporen en de emoties en ervaringen die je toen niet kon verwerken naar boven halen om er inzicht in te krijgen en om ze dan ook te gaan verwerken.
Deze therapie heeft tot doel om het verdriet te uiten wat je toen niet kon uiten, om de dingen te zeggen die toen niet kon, mocht of dierf zeggen en om pijn en verdriet te los te laten en te helen.
Regressie en reïncarnatietherapie laat je niet enkel inzicht krijgen in je eigen problemen, maar ook in je eigen mogelijkheden om hiermee om te gaan.
Het geeft je de mogelijkheid om een nieuwe dag met een schone lei beginnen zonder gehinderd te worden van alles wat je daarvoor gedaan en beleefd hebt.
Het voordeel van deze therapie is dat we kunnen werken in het verleden van dit en vorige levens.
Deze therapie werkt op lichamelijk, psychisch, emotioneel en op ziels niveau. En juist dit laatste is zo belangrijk omdat je ziel onverwerkte ervaringen en emoties uit verschillende levens (verschillende incarnaties) meedraagt.
Sommigen van deze ervaringen en/of emoties kunnen heel lang storend blijven doorwerken in je huidige bestaan.
Om al deze problemen te verwerken wordt er dan meestal gebruik gemaakt van verschillende verwerkingsprocessen .

  Waarom en wanneer hypnotherapie?

Sommige klachten zijn niet gemakkelijk te verhelpen, omdat de oorzaak vaak niet bekend is.
Misschien heb je al van alles geprobeerd en zit je met vele vragen waar je een antwoord op zoekt zoals;
Hoe kan ik erachter komen waar mijn probleem vandaan komt en wat kan ik eraan doen?
Hoe kan ik verder leven zonder dat deze klachten mijn doen en laten zo beïnvloeden en beperken?
Hypnotherapie is dan ook de methode bij uitstek om antwoorden en oplossingen te bekomen.

  Enkele voorbeelden waarbij hypnotherapie kan helpen

* Stoppen met roken, blowen, drugsverslaving en alcoholisme.
* Eetproblemen zoals boulimie, binge eten, emotioneel eten, compulsive overeating en anorexia .
* Het afleren van slechte gewoontes zoals tics, nagelbijten, stotteren, enz....
* Fobieën en angsten van allerlei oorsprong en aard zoals hoogtevrees, vliegangst, faalangst, bindingsangst, verlatingsangst, claustrofobie, examenvrees, enz.....
* Hulp bij de verwerking van gevoelsmatig erg aangetaste mensen zoals bij seksueel misbruik en lichamelijke en psychische mishandeling.
* Emotionele klachten zoals depressie, concentratieproblemen, slaapstoornissen, schuldgevoelens, jaloezie, minderwaardigheid gevoelens, onzekerheid, enz...
* Lichamelijke problemen zoals pijnen van allerlei oorsprong en aard vb. hoofdpijnen,spier- en gewrichtspijnen, reuma, fybromialgie, spasmofilie, CVS, enz…
* Huidaandoeningen zoals psoriasis, allergieën, jeuk en eczeem
* Seksuele problemen en problemen om zwanger te geraken
* Relaxatie bij zwangerschap en pijnloos bevallen
* Opvoering van prestaties op school en sportprestaties
* Diepe ontspanning en relaxatie bij stress en spanningen.
* Verwerken van trauma’s zoals rouwverwerking bij overlijden van dierbaren, zelfmoord, moord, miskraam, doodgeboorte, abortus en overlijden van een huisdier
* Hulp voor mensen met kanker… En nog veel meer

  Belangrijk

Wanneer je in hypnose bent, blijf je bewust en alert, als het nodig is, kun je zelfs onmiddellijk terugkomen in je normale manier van denken. Je “observerende ik” blijft op de achtergrond aanwezig om de controle weer over te nemen als dat nodig is.
Niemand kan je dwingen iets te doen of te zeggen wat je zelf niet wil, in hypnose ben je uitstekend in staat om te bepalen wat je wel of niet wil.
Wie in hypnose is blijft altijd aanwezig bij wat er gebeurt.
Je raakt nooit buiten bewustzijn, er is geen sprake van dat je niet meer zou weten wat je doet.

  Kan iedereen onder hypnose gebracht worden?

Bijna iedereen kan in hypnose gaan, maar bij de een zal het wat sneller lukken dan bij de ander, veel hangt af van het vertrouwen of motivatie van de cliënt.
5% van de mensen zijn moeilijk hypnotiseerbaar, dit komt door onzekerheid en de behoefte om controle over zichzelf en over de omgeving te houden.
34% van de mensen gaat onder ene lichte hypnose en is goed vatbaar voor suggesties en hypnotische hulp.
42% van de mensen gaat in een middeldiepe hypnose en is goed geschikt voor regressie, reïncarnatie, suggestie en hypnotherapie.
Ook zijn kinderen tot ongeveer 12 jaar heel goed hypnotiseerbaar omdat ze een levendige fantasie hebben en omdat ze dus ook gewend zijn om heen en weer te schakelen tussen verbeelding en realiteit.

  Hoe ga ik te werk?

Wanneer je besluit om bij mij in therapie te komen, dan wordt er een afspraak vast gelegd, dit kan telefonisch op het Gsm nr.: 0486/295669, als ik niet opneem ben ik aan het werk, spreek dan gerust iets in .
Nadien mail ik een intake formulier door, dit is een formulier met een hele hoop persoonlijke vragen, de bedoeling hiervan is om reeds een goed inzicht op jou, je problematiek en je voorgeschiedenis te krijgen zodat ik een goede, gepaste en op maat gemaakte behandeling kan uitwerken, de ondervinding heeft me geleerd dat tijdens het intakegesprek toch vaak erg belangrijke dingen niet gezegd worden, en elk detail hoe klein ook kan van groot belang zijn voor de therapie.
Mijn praktijk bevind zich in Borgerhout (Antwerpen), en op het intakeformulier vind je dan ook mijn adresgegevens.

  De therapie

De eerste sessie (intakesessie) bestaat uit:
* Wederzijdse kennismaking.
* Het samen doorlopen van het intakeformulier en het bespreken van de hulpvraag.
* Een aantal beinvloedingstesten worden gedaan om te kijken hoe je reacties zijn op suggestie en hypnose.
* Een ontspanningshypnose waarin reeds suggesties verwerkt zijn.
* Beoordeling van de eerste sessie
* Bespreking voor het verloop van de volgende sessies en het aantal voorziene sessies.
* Het aanleren van zelfhypnose

Volgende sessie (s)
* Bespreking van voorbije week(en) of dag(en).
* Hypnosebehandeling afhankelijk van de problematiek.

  Duur van de behandeling en prijs

Het aantal sessies verschilt van probleem tot probleem en van persoon tot persoon.
Aan de hand van het intakeformulier dat je moet invullen kan ik een juist en gepast behandelingsplan uitwerken waaruit dan ook duidelijk wordt hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt. dit zal ik je dan ook meedelen tijdens de intakesessie,
Ik doe steeds mijn uiterste best om het aantal sessies tot het minimum te beperken.
De eerste sessie (intakesessie) duurt 1.30 a 2 uur en kost 75€
De volgende sessies duren ± 1 a 1.30 uur dit is afhankelijk van de problematiek.De prijs van een sessie bedraagt 50€.

  Hoe kan je me contacteren?

Via e-mail: tinne@innermotion.be
Via deze website : door te klikken op de knop contacteer mij
Mail me gerust indien je vragen of informatie wenst, ik mail je zo spoedig mogelijk terug.

  Het succes van de therapie hangt sterk af van de eigen inzet en motivatie.

  Niet komen opdagen op afspraken

Mijn tijd is even kostbaar als uw tijd.
Gelieve er a.u.b. rekening mee te houden dat bij niet tijdig geannuleerde afspraken
(minstens 24 u op voorhand) de sessie wordt aangerekend.
Deze maatregel werd genomen wegens het veelvuldig niet opdagen voor gemaakte afspraken.
Bedankt voor uw begrip.